Esimesed sammud sadulas

Ratsakooli ja treeneri valik.

Esimene ratsakool ja treener on tuleviku ning arengu osas väga olulised tegijad, sest lapse edasiste eksimuste põhjusteks on alati ainult parema mittetundmine. Kindlasti tuleks eelnevalt uurida nii ratsakooli kui tulevase treeneri töökogemust, milline on koostöö teiste treeneritega, kuidas on tema õpilased arenenud, milline on treenitavate tagasiside. Väga tähtis on veel see, et lapse liikudes järgmisele tasandile saab teine treener temaga sujuvalt tööd jätkata ja ei peaks alustama uuesti põhitõdede õpetamisest.

FEI treenerikutsest
Eesti Ratsaspordi Liit viib läbi koostöös ülemaailmse katusorganisatsiooniga FEI (Fédération Equestre Internationale) lisaks rahvuslikule ka rahvusvahelist treenerikutseõpet.

FEI treenerikoolituse süsteem (kasutades selleks heakskiidetud õppekava) on loodud abistamaks rahvuslikel alaliitudel luua oma treeningstruktuuri ja arendamaks kohalikku ratsasporti, kasutades kohalikke treenereid, kes omavad kindlat tunnustatud taset ja on atesteeritud nii rahvusliku alaliidu, kui ka FEI poolt. Treenerite õppekava (olles orienteeritud võistlusspordile) põhineb koolitustel, mida viivad läbi FEI tunnustatud juhendajad (FEI Tutors). Nende juhendamisel toimuvad erineva tasemel treenerikoolitused (Level 1 ja Level 2) ning tulevikus valitakse nende seast välja regionaalsed juhendajad (Regional Tutors), kes omakorda jätkavad tunnustatud treeningsüsteemi loomist oma regioonis.
Meie Ratsakooli põhitreener FEI LEVEL 1 Julia Katok.

FEI treenerite nimekiri

Возможно, это изображение (один или несколько человек, люди стоят, лошадь и верхняя одежда)
1995 a. Julia Katok hobusega Spodris

Возможно, это изображение (один или несколько человек и транспортное средство)

Возможно, это изображение (один или несколько человек, люди стоят и лошадь)

Возможно, это изображение (один или несколько человек и люди стоят)
LAPSED (kuni 17-aastased k.a.)

Tunni pikkus sadulas 45 min + hobuse saduldamine ja jahutamine.
Lapsed (osalemine grupitunnis alates 3 inimestest) kordel
25 EUR

TÄISKASVANUD
Tunni pikkus sadulas 45 min + hobuse saduldamine ja jahutamine.
Ratsutamise tund (osalemine grupitunnis alates 3 inimesest) kordel 35 EUR

NB! Treeningus on turvakiivri kandmine kõigile kohustuslik.

Sadulasse minnakse alati hobuse vasakult küljelt (hobune jääb Teie paremale küljele).

Sadulasse tõusmiseks pange oma vasaku jala päkk vasakusse jalusesse, hoidke vasaku käega sadula esikaarest või hobuse lakast ja paremaga sadula tagakaarest.

Seejarel tõugake ennast parema jalaga maast lahti, toetuge julgelt vasakule jalusele, viige parem jalg üle hobuse laudja (ehk siis hobuse tagumiku) ning istuge sadulasse.

Liiga lühikese jalusega hakkavad aga jalad varsti valutama ja liiga pikaga on raske keharaskust jalusele toetada. Veendu ka selles, et mõlemad jalused oleksid ühepikkused (üldjuhul aidatakse Teil jalused parajaks).

Hoidke jalused kogu aeg labajala kõige laiema osa (kus varbad lahevad üle päkaks) all.

Varbad hoidke liikumissuunas ning kand suruge võmalikult alla (abiks võib olla kujutlus, et Teile on veskikivi kanna külge seotud). Jalad peavad olema otse alla suunatud – st. ärge viige jalga sirgeks ette ega taha, vaid püüdke jalg hoida asendis, kus Teie õlg, puus ja allasurutud kand asuvad ühel mõttelisel vertikaaljoonel.

Toetage oma keharaskust julgelt jaluses olevale päkale – selle jaoks jalus ongi, et Teid aidata.

Ratsmed võtke „pealt” – niimoodi, et pöidlad jäävad Teie poole ja sõrmed Teist eemale.

Pöial ja väike sõrm peavad minema ratsme alla ning keskmised kolm sõrme jääma ratsme peale.

Proovige hoida pöidlad kõige kõrgema käepunktina, nii saate seda vajadusel kasutada ratsme peal „stopperina”.

Istuge hobuse seljas enesekindlalt, mugavalt ja sirge seljaga. Kalduge sadulas pigem tahapoole kui ettepoole, sest kui hobune teeb mõne ootamatuma liigutuse, on nii kergem selga jääda ja hobust tagasi kontrolli alla võtta.

Kui kaldute ette, teete enda ja hobuse jaoks liikumise ebamugavaks ning hobuse ootamatu liigutuse korral on suurem tõenäosus üle hobuse kaela alla libiseda.

Käituge hobuse seljas väga enesekindlalt ja konkreetselt – hobune ei pea teadma, et te esimest korda sadulas istute. Hobune peab tundma, et Te teate, mida tahate ja ei loobu enne, kui Teie tahtmine peale jääb. Kui te jätate hobusele võimaluse „viilida”, kasutab ta selle ära ja võtab kontrolli üle – keegi ei tee ju rohkem tööd, kui temalt nõutakse.

Ratsmeid hoidke samuti tunde järgi – jälgige, et Te hobust liiga kõvasti suust ei sikutaks ja talle haiget ei teeks, samal ajal peate neid hoidma piisavalt tugevalt, et säilitada kontroll hobuse suu ja sellega koos kogu hobuse üle.

Kui hobune vehib oma peaga (näiteks, et parme ja kärbseid ära ajada) ning ratsmed libisevad Teil käest liiga pikaks, võtke need julgelt lühemaks tagasi.

Proovige hoida käsi kogu aeg üsna koos ja umbes seal, kus on hobuse kael, lakk ja sadula esikaar.

Vältige olukordi, kus peate hobuse juhtimiseks tõstma käed kõrgele üles, kaugele külgedele või pöörama kogu oma kehaga – sel juhul on Teil ratsmed liiga pikad ning teil puudub kontroll hobuse üle.

Püüdke võimalikult palju hoida tasakaalu oma jalgadega ning kasutada selleks võimalikult vähe käsi.

Kui tunnete end ebakindlalt, võite algul hoida (vähemalt ühe käega) kinni ka sadulast.